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牛肉のみそマヨロールフライ
牛肉のみそマヨロールフライ
材料
牛肉(ロース・薄切り) 12枚(300g)
大葉 12枚
玉ねぎ 1/2コ
みそ 大さじ1
みりん 大さじ1
バター 小さじ1
マヨネーズ 大さじ4
▼フライ衣▼  
 小麦粉 適量
 卵 1コ
 パン粉 適量
揚げ油 適量
▼つけ合わせ▼  
 キャベツ 4枚
 トマト 2コ

1 玉ねぎは薄切りにし、バターを溶かしたフライパンで炒めます。しんなりと炒まったら、みそ、みりんを合わせたものを加えて味つけします。
2 牛肉はまな板の上に1枚ずつ広げてマヨネーズを小さじ1ずつ塗り、大葉を1枚のせてその上に1の玉ねぎを等分にのせます。
3 手前、両端と順を追って手前からくるくると巻き、筒状にします。
4 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温に熱した揚げ油でカラリときつね色に揚げます。
5 キャベツはせん切りにし、トマトは半分に切って薄切りにします。
6 4を器に盛り、キャベツ、トマトをつけ合わせます。

   
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