
| わかさぎ |
20尾 |
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白ごま |
大さじ3 |
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塩 |
適量 |
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小麦粉 |
適量 |
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揚げ油 |
適量 |
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▼香辛料▼ |
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| しょうが |
5g |
| にんにく |
5g |
| さんしょうの実 |
5〜6粒 |
| 八角 |
1/4かけ |
| 桂皮 |
10g |
白ねぎ
(白い部分のみじん切り) |
大さじ3 |
| ▼煮汁▼ |
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| しょうゆ |
大さじ1 |
| 酢 |
大さじ1 |
| 酒 |
大さじ5 |
| 砂糖 |
小さじ1/2 |
| こしょう |
少々 |
| ごま油 |
小さじ1 |
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| 1 |
わかさぎは丸のまま、薄い塩水で洗ってふき、小麦粉をまぶして1〜2分おく。 |
| 2 |
揚げ油を180℃に熱してわかさぎを入れ、薄く色がつくまで気長にカラッと揚げる。 |
| 3 |
香辛料をまとめてガーゼに包んでなべに入れ、分量の煮汁を合わせて加える。 |
| 4 |
揚げたわかさぎを3のなべに入れて中火にかけ、混ぜながら煮る。途中で香辛料を取り出し、わかさぎに煮汁をからませながら、なべに煮汁がなくなるまで煮込み、最後に、ごま油をなべ肌から回し入れる。 |
| 5 |
わかさぎをバットに取り出し、白ごまをふりかけて仕上げる。
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[コツ]
・わかさぎに煮汁をしっかりからませます。
[メモ]
・八角、桂皮は漢方薬としても求めることができます。 |
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