
| ジャガイモ |
1個 |
| 玉ネギ |
1/2個 |
| ブロッコリー |
1/4株 |
| 鶏肉(もも) |
120g |
| トマトソース(市販) |
100g |
| ピザ用チーズ |
10g |
| パセリ(みじん切り) |
小さじ1 |
| バター |
10g |
| 塩・黒粗びきこしょう |
各少々 |
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| 1 |
ジャガイモは2〜3mm厚さのいちょう切り、玉ネギは2〜3cm角に切り、ブロッコリーは小房に分けて固茹でする。鶏肉はひと口大に切る。 |
| 2 |
フライパンにバターを溶かして1を炒め、塩・黒こしょうをふる。 |
| 3 |
バター(分量外)をぬったグラタン皿に2とトマトソースを交互に重ね入れ、ピザ用チーズを散らす。フライパンに水を張ってグラタン皿を入れて蒸し煮し、チーズが溶けたらパセリを散らす。 |
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