
| ▼A▼ |
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| 鶏ひき肉 |
400g |
| レンコン |
50g |
| キクラゲ |
2g |
卵
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1個 |
| 土ショウガのしぼり汁 |
小さじ1 |
| 酒・しょうゆ |
各小さじ2 |
| 塩 |
小さじ1/4 |
| 片栗粉 |
大さじ2 |
| サツマイモ |
中1本 |
| 揚げ油 |
適量 |
| 白ネギ |
1/2本 |
| ▼B▼ |
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| だし汁 |
1カップ |
| みりん |
大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ1 |
| 塩 |
小さじ1/4 |
| 片栗粉 |
大さじ1と1/2 |
| 水 |
大さじ3 |
| プリーツレタス |
4枚 |
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| 1 |
レンコンはみじん切りに、キクラゲは水につけて戻して細切りにし、Aのその他の材料と合わせて練り混ぜる。 |
| 2 |
サツマイモは皮つきのまま1cm幅の輪切りにする。 |
| 3 |
揚げ油を中温に熱し、1をひと口大の肉だんごにして揚げる。サツマイモも素揚げにする。 |
| 4 |
白ネギはタテ半分に切ってから、小口切りにする。 |
| 5 |
鍋にBを合わせて煮立て、白ネギを加えてさっと煮、水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。 |
| 6 |
プリーツレタスを敷いた器に3を盛り、5をかける。 |
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