What's New
得トク情報
ハピーレシピ
電子イオン水
ハピーカード
イベント・キャンペーン
ハピーNEWS
こだわりの逸品
トップページへ
おすすめパンレシピ
手作りチョコレシピ
おすすめレシピ
お料理いろいろ えらべるレシピ
天満屋ハピータウン ハピーレシピ
ハピーレシピ辞典
「生活良好誌 2006年2月号より」 印刷用はコチラ
揚カレイのオイスターあんかけ
揚カレイのオイスターあんかけ
材料(4人分)
カレイ 大1尾(約400g)
酒・しょうゆ 各大さじ1
片栗粉 大さじ2
揚げ油 適量
▼あん▼  
〈a〉  
 玉ねぎ 1/2個
 にんじん 6cm
 たけのこ(水煮)  1/2個
 さやいんげん 6本
〈b〉  
 鶏ガラスープ 1カップ
 酒 大さじ1
 みそ 大さじ3
 さとう 大さじ1と1/2
 オイスターソース 大さじ2
〈c〉  
 片栗粉 大さじ1
 水 大さじ2

1 カレイはうろこ・内臓を取って水洗いしてふき、身の厚い部分に切り目を入れて酒・しょうゆをふる。
2 〈a〉の野菜をすべて1cm角に切って〈b〉で煮、やわらかくなったら溶き混ぜた〈c〉を流し入れてとろみをつける。
3 1に片栗粉をまんべんなくまぶし、中温よりやや低め(約170℃)の揚げ油に入れる。揚げ油をすくいかけながらきつね色にカリッとなるまで揚げ、器に盛る。
4

32をかける。


前のページへ戻る
   
店舗案内
会社案内