
| カレイ |
大1尾(約400g) |
| 酒・しょうゆ |
各大さじ1 |
| 片栗粉 |
大さじ2 |
| 揚げ油 |
適量 |
| ▼あん▼ |
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| 〈a〉 |
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| 玉ねぎ |
1/2個 |
| にんじん |
6cm |
| たけのこ(水煮) |
1/2個 |
| さやいんげん |
6本 |
| 〈b〉 |
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| 鶏ガラスープ |
1カップ |
| 酒 |
大さじ1 |
| みそ |
大さじ3 |
| さとう |
大さじ1と1/2 |
| オイスターソース |
大さじ2 |
| 〈c〉 |
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| 片栗粉 |
大さじ1 |
| 水 |
大さじ2 |
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| 1 |
カレイはうろこ・内臓を取って水洗いしてふき、身の厚い部分に切り目を入れて酒・しょうゆをふる。 |
| 2 |
〈a〉の野菜をすべて1cm角に切って〈b〉で煮、やわらかくなったら溶き混ぜた〈c〉を流し入れてとろみをつける。 |
| 3 |
1に片栗粉をまんべんなくまぶし、中温よりやや低め(約170℃)の揚げ油に入れる。揚げ油をすくいかけながらきつね色にカリッとなるまで揚げ、器に盛る。 |
| 4 |
3に2をかける。
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