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牛肉とじゃがいもの炒め物
牛肉とじゃがいもの炒め物
材料(4人分)
牛肉(ロース・薄切り) 200g
▼A:下味▼  
 しょうゆ 大さじ1
 酒 大さじ1
じゃがいも 2個(300g)
にんにくの芽 1束
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
サラダ油 大さじ1
粉ざんしょう・一味唐辛子 各小さじ1/2
▼B:味付け▼  
 酒・しょうゆ 各大さじ1
 砂糖 小さじ1/2
 鶏ガラスープ 大さじ3
 塩・こしょう 各少々
小さじ1
ごま油  少々

1 牛肉はひと口大に切ってAをもみ込んでおく。
2 じゃがいもは細切りにして水にさらし、にんにくの芽・パプリカは長さ4cmに切る。
3 サラダ油を熱したフライパンで1の牛肉を炒めて1度取り出し、粉ざんしょうと一味唐辛子を入れてかるく炒め、水けをきった2のじゃがいもを加えてよく炒める。
4

3のじゃがいもが透き通ってきたら、2のにんにくの芽・パプリカを炒め、Bも加えて炒め合わせる。

5 野菜に火が通ったら3の牛肉を戻し、酢・ごま油を回し入れて仕上げる。

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