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「生活良好誌 2004年7月号より」 印刷用はコチラ
豚肉の黒こしょう揚げ
豚肉の黒こしょう揚げ
材料
豚肉(肩ロース・厚切り) 4枚
じゃがいも 中1コ
白ワイン 大さじ1
少々
黒あらびきこしょう 少々
小麦粉 適量
揚げ油 適量
パセリ 小1枝
▼フレッシュトマトソース▼
 トマト  中1コ
 玉ねぎ 1/4コ
 オリーブオイル 1/4カップ
 塩 小さじ1/2

1 豚肉は幅1.5cmに切り、塩、黒あらびきこしょう、白ワインをふって下味をつけ、全体に小麦粉をまぶします。
2 じゃがいもは皮つきのままきれいに洗い、くし型に切って、ふきんなどで水けをふきます。
3 揚げ油を中温(約180℃)に熱し、豚肉とじゃがいもを揚げます。
4 トマト、玉ねぎはみじん切りにし、オリーブオイル、塩を加えて混ぜ、フレッシュトマトソースを作ります。
5 器に揚げた豚肉とじゃがいもを盛り、パセリを添え、4のフレッシュトマトソースをかけていただきます。


   
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