
| アユ |
8尾 |
| 小麦粉 |
適量 |
| なす |
2本 |
| さんしょうの実(生) |
大さじ1 |
| ▼煮汁▼ |
| だし汁 |
1カップ |
| みりん・酒 |
各大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
| みそ |
大さじ1 |
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| 揚げ油 |
適量 |
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| 1 |
アユは包丁でこそげ取るように表面のぬめりを取り、水洗いして水けをふき、全体に小麦粉をまぶします。 |
| 2 |
なすは皮むき器で皮をしま状にむき、厚さ1.5cmの輪切りにします。 |
| 3 |
さんしょうの実は軸を取り除いて熱湯に入れ、4〜5分ゆでてから30分くらい水にさらし、水けをきります。 |
| 4 |
なすを中温(180℃)の油で素揚げにし、アユもカリッと揚げます。 |
| 5 |
浅鍋またはフライパンに煮汁の材料を煮立て、揚げたアユを並べ入れて煮ます。再び煮立ったら火を弱めてさんしょうの実を散らし、落としぶたをして15分煮ます。 |
| 6 |
アユを器に盛り、なすを添えます。 |
[メモ]
さんしょうの実がない場合は、アユを煮たあと、仕上げに粉さんしょうを少々ふるとよいでしょう。
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