
豚肉
(ロース・トンカツ用) |
4枚 |
| 塩 |
少々 |
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こしょう |
少々 |
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サラダ油 |
大さじ1 |
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にんじん |
1本 |
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さやいんげん |
100g |
| ▼みそバターソース▼ |
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| 玉
ねぎ |
1/4コ |
| にんにく |
2粒 |
| バター |
60g |
| 酒 |
1/2カップ |
| ▼※▼ |
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| 味もろみみそ
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30g |
| みそ |
10g |
| 砂糖 |
大さじ1/2 |
| みりん |
大さじ1/2 |
| だし汁または水 |
大さじ1 |
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| 1 |
にんじんは厚さ5mmの輪切りにしてやわらかくゆで、さやいんげんは半分の長さに切ってゆでます。 |
| 2 |
みそバターソースの※印の材料はなめらかに混ぜ合わせ、バターは小切りにしておきます。 |
| 3 |
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、バター20gで焦げないようによく炒め、酒を加えて半量くらいになるまで煮つめます。 |
| 4 |
残りのバターを加えて溶かし、2を材料に加えてとろりとさせ、みそバターソースを作ります。 |
| 5 |
豚肉はちぢみを防ぐために身と脂身の間に包丁目を入れ、塩、こしょう各少々をふって、サラダ油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼きます。
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| 6 |
皿に豚肉を盛り、1の野菜をつけ合わせ、みそバターソースをかけます。 |
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