
| 新キャベツ |
1/2玉 |
| ロケット(ルッコラ) |
1袋 |
| ▼ペペロンチーノソース▼ |
| にんにく |
2粒 |
| ベーコン |
4枚 |
| 赤唐辛子 |
1本 |
| パセリ(みじん切り) |
大さじ1 |
| オリーブオイル |
1/2カップ |
| 塩 |
小さじ1/2 |
|
| 1 |
キャベツは洗って芯を取り除き、大きめのひと口大にちぎります。 |
| 2 |
ロケットは根を切って長さを半分に切り、キャベツとともに10分くらい水につけてしゃきっとさせます。 |
| 3 |
にんにく、ベーコンと種を取り除いた赤唐辛子はみじん切りにし、オリーブオイルとともにフライパンに入れて弱火にかけます。 |
| 4 |
にんにくがきつね色になったら火からおろし、パセリと塩を加えて混ぜ合せます。 |
| 5 |
2の水けをよくきって器に盛り、4のペペロンチーノソースをかけます。 |
[メモ]
・細く切ってトーストした食パンを添えていっしょに食べるのがおすすめです。
・ロケットの代わりに大葉、サラダほうれんそうなどを使ってもおいしくいただけます。
|
|