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筍と手羽先の中華風
筍と手羽先の中華風
材料(2人分)

タケノコの土佐煮

100g
鶏肉(手羽先) 6本
干しシイタケ 3枚
ホウレンソウ 1/3束
長ネギ 4cm長さ
▼A▼  
 しょうゆ 大さじ3
 みりん、酒 各大さじ1と1/2
▼煮汁▼  
 鶏ガラスープ 2カップ
 干しシイタケのもどし汁 1/2カップ
 オイスターソース、砂糖、しょうゆ 各大さじ1
 サラダ油 大さじ1
 ごま油 小さじ1
 水溶き片栗粉、塩 各適量

1 鶏肉は内側に切り目を入れ、〈A〉を合わせた中に約20分漬ける。
2 タケノコの土佐煮は1cmの拍子木切りにする。干しシイタケは水でもどして半分に切る。ホウレンソウは塩茹でして4〜5cm長さに切る。長ネギは細切りにして水にさらす。
3 1の汁けをふき、サラダ油を熱した鍋で炒める。〈煮汁〉の材料を加え、ひと煮立したら2のタケノコとシイタケを加えて煮含め、水溶き片栗粉でとろみをつける。最後にホウレンソウを加えてさっと煮、ごま油を加える。
4 器に盛って煮汁をはり、水けをきった2の長ネギを飾る。

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