「生活良好誌 2007年5月号より」
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鶏肉(もも)
1枚
塩
小さじ1/3
ごま油
大さじ1
トマト
1個
レタス
1/2玉
酒
大さじ2
トウバンジャン
小さじ1/2
1
鶏肉はひと口大に切り、塩とごま油の半量をもみ込みしばらくおく。
2
トマトは1cm幅のいちょう切りに、レタスは細切りにする。
3
フライパンを熱して
1
の鶏肉を炒め、酒を入れて蒸し焼きにし、いったん取り出す。
4
3
のフライパンに残りのごま油とトウバンジャンを入れて火にかけ、トマトをさっと炒めて鶏肉を戻し入れ、レタスを敷いた器に盛る。