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鯛の海藻あんかけ
鯛の海藻あんかけ
材料(4人分)
海藻サラダ(乾燥) 1/2袋(6g)
タイ(切り身)

4切れ

ひとつまみ
大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ3
だし汁 2カップ
▼水溶き片栗粉▼  
 片栗粉 大さじ3
 水 大さじ4
カイワレ菜 1パック

1 タイは耐熱の器に並べ入れて塩と酒をふり、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約4〜5分加熱する。
2 海藻サラダはたっぷりの水に約10分間つけて戻し、ザルにあげて水けをきる。
3 鍋にしょうゆ、みりん、だし汁を合わせて火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、2を加える。
4 1のタイを器に盛って3をかけ、さっと茹でたカイワレ菜を添える。

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