「生活良好誌 2007年3月号より」
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芽ひじき
15g
長イモ
4cm
梅干し
2個
▼A▼
だし汁
1カップ
うす口しょうゆ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
三つ葉(ざく切り)
4本分
1
芽ひじきは水に約20分つけて戻し、ザルに上げて水洗いする。
2
梅干しはタネを取ってちぎり、Aの材料と合わせてマリネ液を作る。
3
1
を沸騰した湯に入れて約1分茹で、ザルに上げてよく水けをきり、
2
に加えて漬け込む。
4
長イモを短冊切りにして
3
を加え、器に盛り、三つ葉をちらす。