
| そら豆(さや付き) |
600g |
| たけのこ(水煮) |
中1/2個(100g)
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| にんじん |
小1本 |
| コーン(冷凍) |
1/2カップ |
| ▼A:フリッター衣▼ |
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| 小麦粉 |
50g |
| ベーキングパウダー |
小さじ1/2 |
| 牛乳 |
1/2カップ |
| 塩・こしょう |
各少々
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| 揚げ油 |
適量 |
| レモン |
1/2個 |
| サラダ菜 |
1株 |
| トマトケチャップ |
適量 |
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| 1 |
そら豆はさやから出して薄皮をむく。たけのこ・にんじんは1cm角に切る。 |
| 2 |
コーンはさっと熱湯に通して水けをきる。 |
| 3 |
大きめのボールにAの材料を入れてなめらかになるまで混ぜ、1・2の野菜を加えてかるく混ぜ合わせる。 |
| 4 |
揚げ油を中温(180℃)に熱し、3をスプーンですくい入れてきつね色に揚げる。 |
| 5 |
4を皿に盛り、サラダ菜とくし形に切ったレモンを付け合わせてトマトケチャップを添える。 |
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