「生活良好誌　2005年3月号より」 印刷用はコチラ たらの芽 20本 ちくわ 2本 塩 少々 マヨネーズ 大さじ4 1 たらの芽20本は汚れた葉を落として、さっと水洗いし、塩少々を加えた熱湯で茹でておきます。 2 ちくわ2本はタテ半分に切ってから、長さ3〜4cmに切ります。 3 1のたらの芽と2のちくわをマヨネーズ大さじ4で和えて耐熱容器に入れ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼きます。