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イカのミンチステーキ 大根添え
イカのミンチステーキ 大根添え
材料
むきイカ(生) 200g
むきエビ(生) 100g
卵白 1/2コ分
片栗粉 少々
生姜汁 少量
大根 3切(輪切り)
トマト(中) 1コ(三ツ切輪切り)
大葉 1ワ(10枚)
固型ブイヨン 1コ
オリーブオイル 少々
醤油 少々

1 むきエビを包丁で細かくたたき、卵白と片栗粉を入れねばりを出す。粗めにたたいたイカを入れ大葉7枚分をみじん切りにし、生姜汁・塩コショウで味付をして、形を整え冷蔵庫に入れる。
2 大根の皮をむき、太めの輪切りにして一度湯に通す。水にチキンブイヨンを入れ弱火で大根に火を通す。
3 1にフライパンで焼色をつけ、トマトの輪切りと一緒に焼く。残りの大葉3枚を油で揚げておく。
4 器の中央に大根を盛りトマトの輪切り、ミンチステーキをのせ、揚げた大葉を飾る。オリーブオイルと醤油を混ぜたものを流す。

   
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