
| むきイカ(生) |
200g |
| むきエビ(生) |
100g |
| 卵白 |
1/2コ分 |
| 片栗粉 |
少々 |
| 生姜汁 |
少量 |
| 大根 |
3切(輪切り) |
| トマト(中) |
1コ(三ツ切輪切り) |
| 大葉 |
1ワ(10枚) |
| 固型ブイヨン |
1コ |
| オリーブオイル |
少々 |
| 醤油 |
少々 |
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| 1 |
むきエビを包丁で細かくたたき、卵白と片栗粉を入れねばりを出す。粗めにたたいたイカを入れ大葉7枚分をみじん切りにし、生姜汁・塩コショウで味付をして、形を整え冷蔵庫に入れる。 |
| 2 |
大根の皮をむき、太めの輪切りにして一度湯に通す。水にチキンブイヨンを入れ弱火で大根に火を通す。 |
| 3 |
1にフライパンで焼色をつけ、トマトの輪切りと一緒に焼く。残りの大葉3枚を油で揚げておく。 |
| 4 |
器の中央に大根を盛りトマトの輪切り、ミンチステーキをのせ、揚げた大葉を飾る。オリーブオイルと醤油を混ぜたものを流す。 |
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