
| ダイコン |
6cm |
| ニンジン |
1本 |
| サツマイモ |
1/2本 |
| ブロッコリー |
1/2株 |
| ▼鮭ドレッシング▼ |
|
| 鮭フレーク |
40g |
| 酢 |
大さじ2 |
| サラダ油 |
大さじ6 |
| 塩 |
小さじ1/4 |
| こしょう |
少々 |
| 砂糖 |
ひとつまみ |
| パセリ(みじん切り) |
小さじ1 |
|
| 1 |
ダイコン、ニンジン、サツマイモは小さめの乱切りにし、サツマイモは水にさらす。 |
| 2 |
ブロッコリーは小房に分け、ドレッシングの材料は混ぜ合わせておく。 |
| 3 |
ダイコン、ニンジンを茹で、やわらかくなったらサツマイモとブロッコリーも加えて茹でる。 |
| 4 |
水けをきって器に盛り、鮭ドレッシングをかける。 |
|